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CONOCENOS:

somos una tienda con una amplia variedad de productos para ciclismo de todo tipo, acoplandonos asi a las necesidades de cada uno de nuestros clientes, ofreciendo componentes y equipo de calidad para salir a rodar, asi como una amplia gama de bicicletas que se adaptan a cada estilo.

MTB

ENDURO

RUTA

MISION:

en road your bike tenemos como objetivo incentivar a un mayor numero de personas a salir a rodar en bicicleta y fomentar el deporte, asi como también ofrecer un medio de trasporte sustentable libre de contaminantes, a la vez que se mejora el estilo de vida de cada persona

BENEFICIOS

• FORTALECE EL CORAZÓN.- La práctica del ciclismo estimula y mejora nuestro corazón, los pulmones y la circulación disminuyendo notablemente el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Llegando hasta reducir las probabilidades de un ataque cardiaco a un 50%.  Además, montar en bicicleta con regularidad baja los niveles de grasa en la sangre.

• TONIFICA Y ENDURECE LOS MUSCULOS.-Durante el ciclismo, la mayoría de los músculos del cuerpo se activan. Principalmente la parte inferior del cuerpo, cuádriceps, glúteos y gemelos por el movimiento del pedaleo pero no son los únicos, puesto que la parte lumbar, abdominal, pectorales, hombros y espalda también trabajan para el equilibrio, estabilizan y aguantan el cuerpo sobre la bicicleta.

• ELIMINA GRASA Y PIERDE PESO.-El ciclismo  aumenta el ritmo metabólico, desarrolla los músculos y quema la grasa corporal que nos sobra. Este deporte además tiene la ventaja que para las personas con sobrepeso pueden practicarlo desde el principio sin necesidad de tener que perder unos kilos antes. Esto se debe a que un 70% del peso del cuerpo recae en la silla, permitiendo así que las personas que no pueden moverse fácilmente de otra manera puedan hacer ejercicio para mejorar su aptitud física y estimular el metabolismo de las grasas.

• MEJORA EL FLUJO SANGUÍNEO.-Cuando hacemos un esfuerzo físico intenso las zonas que más trabajan necesitan una circulación de sangre mayor y de ahí que nuestro riego sanguíneo se active positivamente.

• REDUCE EL COLESTEROL.-Montar en bici baja el nivel del colesterol LDL o también popularmente conocido como el colesterol “malo”. Sin embargo, el colesterol “bueno” (HDL) aumenta, porque los vasos sanguíneos quedan más saludables y flexibles. Hay menos posibilidades de que se calcifiquen

• MEJORA LA COORDINACION MOTRIZ.-La realización de los movimientos circulares de las piernas y los pies sobre los pedales junto con el manejo del manillar, las manos para los frenos es una práctica que favorece la mejora del equilibrio corporal y de los movimientos en la coordinación.

• BIENESTAR MENTAL.-Está más que demostrado que la práctica de un deporte produce en nuestro cuerpo la generación de las hormonas de la felicidad o endorfinas generan una sensación de optimismo, bienestar con uno mismo a la vez que el cerebro se oxigena. Por eso, es recomendado montar en bici a personas con estados de estrés, ansiedad o depresión ..